Con el motivo de mejorar tu salud, es importante que tengas en cuenta jugar de pie en lugar de pasar horas sentado frente a tu computador o consola.
Aunque es cierto que jugar de pie no mejorará tu salud de inmediato, es un hábito que con el paso del tiempo reduce significativamente los riesgos de estar sentado durante largo tiempo.
Un ejemplo de esto es que muchas empresas han incluido escritorios para que los trabajadores hagan sus labores de pie.
Aunque en los videojuegos puede parecer algo difícil de considerar, la experiencia de jugar puede presentar beneficios como estar alertas, evitar la fatiga que conlleva estar horas inclinado, así como también tienes una mayor percepción del tiempo.
Además, este hábito puede estar acompañado de otras prácticas como tomarse unos minutos para caminar por la habitación y mirar en una dirección diferente a la de la pantalla.